こんにちは☀️
スポーツメイト&スポーツガーデン新潟の川村コーチです😊
梅雨も明けて本格的に暑い日が続いていますね‼︎
私は昔から夏が大好きでテンションが上がっています✨
夏になるとコート内も気温が上がりいつもよりも汗をかきます💦
沢山汗をかいてレッスンを頑張ったら涼しいロビーが待っています😆
これってサウナと似ていませんか？笑
世間では今サウナが流行っていますがテニスもととのうことができます👍(自称)
沢山汗をかくことは体力作りに欠かせません‼️
海やBBQにビアガーデンにと楽しみがいっぱいですね☀️✨
暑さに負けず夏を全力で楽しみましょう♪