こんにちは。フロントスタッフの高橋です。
桜の開花も早く、温かくなるのもどんなにか早いのか…と思っていたのですが、今月に入ってから寒い日が続きましたね😢
3月の例年にない温かさに、衣替えも早めに始め、布団を替えたり…したのに、ここへ来ての寒さは参ります。
なのに…先日は最高気温26℃！
1週間に気温差が10℃以上もあると、体も悲鳴をあげますよね💦
体調管理も難しくなります。
最近、『免疫』に着目した商品が増えましたね。
新型コロナの流行から、免疫力の大切さを改めて知るところとなり、私もコロナ前には大して気に留めていなかった商品を手に取ってみるようになりました。
免疫力に大事な睡眠の質を向上させる、という言葉が気になり、とある商品をお試しで買ってみました。
とりあえず1週間…う～ん！よくわからない…というか、効いてるの？という感じ。
販売員さんに聞いたら、1ヶ月続けて頂いたら実感してきますよ。との答え。
考えてみたら、これを飲んだから大丈夫！という根拠のない安心感だけあった気がします💦
1番大切なのは、日々の生活の過ごし方ですよね。
それでもどうも体調が今一つ…というピンチの時にしばらくお世話になる、そんな付き合い方をしていきたいと思いました。
4/29に当館で開催される「テニス×ピラティス×ソイフード」も、免疫に大切な適度な運動とたんぱく質に着目したイベントです！
ご興味のある方ぜひ、お申し込みお待ちしています💕
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