こんにちは😁
みなさんはお仕事や生活面でのモチベーションをどのようにして高めていますか❓
本日は一つ参考程度に『消費ゴール』のお話をしたいと思います💡
ブレダ応用科学大学の研究
幸福度調査の実験で、被験者に旅行を「計画」をしてもらうだけで幸福度が高まったという調べがありました。
しかもその気分は平均して8週間（約2ヶ月）持続したそうです😮
しかし旅行が終わると、幸福度はまたたくまに普通レベルに戻ったという結果でした。
つまり、消費ゴール（ご褒美）は人を幸福にし、その効果があるのは
「計画をしている時」だけであり、
実現した後はほぼ効果がないとのことです😅
効果的なのは2ヶ月毎にご褒美を用意するとモチベーションを
高く維持することができるみたいです👍
これを読んだみなさんも2ヶ月先のご褒美を用意してみてはいかがですか？✨