健康診断

こんばんは✨

丸山コーチです🍌

健康が大好きな私ですが、少し前に川村コーチと健康診断に行ってきました😁

身体測定、採血、採尿、視力聴力検査、心電図などなどの一般的な健康診断です！

知っている方もいる通り、私は大の健康大好き人間。

身体に悪いことが大嫌い‼️

しかし、日々のハードワーク(仮)により、思わぬ病が私たちを蝕んでいる可能性も拭いきれない、、、っ！

ということで毎年恒例の検査にいざ出陣！

、、したのですが、採血は何度やっても慣れませんね😭

暴れたりはしませんけど、本当に痛い！！！！笑

なんとか痛くならないようにできないものですかね😭

唯一苦手な項目です😂

他の検査は大得意なんですけどね💪

そして！

最近その健康診断結果が届きました🤲

結果は

総合判定

「B」😵

軽度の肝機能障害がみられるということでB判定。

その他の異常は見つかりませんでした🙏

結果を見たとき、本当に悔しかったです😂

私はここ最近お酒を飲んでいないのになぜ肝機能が悪くなるのか。

毎日ヨーグルトを食べているのになぜ、、！と。

でも、考えているうちに気付きました。

「最近野菜食べてないや」

私、健康大好きと言っておきながら食事が偏っておりました☺️泣

そんなわけで8月は野菜生活を頑張る！ということをここに宣言させて頂きます🔥

まずは1ヶ月頑張ります💪

みなさんも健康には気をつけましょうね💪🔥