7月は〇〇月間

こんにちは丸山コーチです🍌

皆様、6月のレッスン大変お疲れ様でした🙆‍♂️

6月は体力強化月間ということで

軽く(？)息が上がるようなレッスンをやって参りました🔥

いかがでしたでしょうか😆🔥

参加された皆さんが少々疲れたように私たちも早いペースでの球出しを求められ、なかなかハードな月でした☺️笑

でもある生徒さんもおっしゃっていた通り、汗をかくって気持ちがいいですね🤗

私たちコーチ勢も暑い夏に向けて体力を付けられた気がします👍

さあ、6月も終わり次のレッスンからは7月となります。

気になる7月のレッスンテーマは、、、

「サーブ＆レシーブ月間」です‼️

今までさらっとやっていたサーブがいよいよメインテーマとなりますよ！！

体力強化月間と聞いた後だと見劣りすると思われるかもしれませんが、サーブって一番テニスっぽくてカッコ良くありませんか？✊

しかも実は、サーブ＆レシーブは試合でボールを打つうちの約25％を占めていて、

結構重要な技術なんです‼️😳

ポイントの始まりはサーブレシーブですもんね！

なので、7月の強化月間を経て、まずは確率高く入るサーブの習得をして、その後は威力のあるサーブを打つことを目指していきましょう😊

レシーブはそんなサーブの力を借りて返球する技術になりますのでコツを掴んでいただきたいと思います👍✨

そして、時間の余裕を見ながらソフトテニスで特徴的な「カットサーブ」の練習もやっていきますのでぜひ挑戦してみてください💁‍♂️

サーブレシーブがうまくいくと、みんなが大好きなラリーに持ち込める可能性も高くなりますので習得に向けて頑張っていきましょう😆

それでは7月のレッスンもよろしくお願い致します✨✨✨