おはようございます☀ 丸山です✊ 皆さんは、何か問題を起きた時や何かミスをしてしまった時にその失敗の原因を、自分以外のせいにしてしまった経験はありませんか？ テニスにおいても 試合に負けたのはペアのせいだ😩とか ラケットのせいで負けた🤥...

おはようございます☀ 丸山です😊 早いもので3月も間もなく後半戦に突入です 4月に入るといよいよソフトテニスの大会が新潟市内でも開催され始めます👈 学生の皆さんは学校内での出場枠の取り合いがあったり、引退を控えていたりと結果を出したい大事な時期ですね！...

こんにちは💁‍♂️ スポーツメイトの川村です😉 今日も天気が良くて過ごしやすいですね☀️ その代償に花粉もたっぷりと飛んでおりますね😂笑 本題に入りますが、ブログのタイトルにある"自分らしさ"についてお話ししたいと思います💡...

こんばんは💁‍♂️ スポーツメイトの川村コーチです😆 今日はとても天気が良く、春を感じさせる日でしたね🌸 夏用タイヤに変えようか変えまいか迷う今日この頃。笑 もしもがあるかもしれないのでもう少しスタッドレスを履きます😂 さて本題に入ります‼️...

おはようございます☀ 丸山です🐒 最近ふとキーホルダーになるものが欲しくなり、キーホルダーといえばガチャガチャかなーと思いガチャガチャコーナーに行ってみました🧐 テレビで取り上げられることもありますが、今ってガチャガチャの種類がすごく豊富でいろんなものが置いてあります�...

こんにちは☀️ スポーツメイトの川村コーチです‼️ 画像元:https://www.instagram.com/p/CaeYO1RvRUJ/?utm_medium=copy_link 先日2月17日に北海道の札幌市にて 2022 国際ソフトテニス札幌大会 が開催されました✨...

おはようございます☀ 丸山です😊 もうすぐ2月も終わり、子どもたちは卒園や卒業式のシーズンですね🥲 そんなことを考えていたら今日の夢で小学校の子どもたちがクラスのお別れ会をしていてそれを見学しに行って一緒に涙する夢を見ました。笑...

こんにちは☀ スポーツメイトの川村コーチです😉 雪は少し溶けましたがまた一段と寒い日が続いていますね💦 風邪を引かないように運動をして免疫力を高めましょう‼️ 本日は『テニスコートの種類と違い』についてお話ししたいと思います✌️...

丸山です😊 お仕事柄ボールをたくさん触ったり、ガット張りをしているとどうしても手が荒れがちな丸山…😭 冬場の乾燥も相まってあかぎれと戦う日々💨 治っては再発、治っては再発…。 さすがにこのままではまずいと思い、ハンドケアを始めました🤔 始めて約1週間が経つところ！！...

こんばんは😊 スポーツメイトの川村コーチです‼️ 完全に雪が溶けましたがまだまだ気温が低いですね💦 寒くなると怪我をしやすくなるので気をつけながら体を動かしましょう🙆‍♂️ そこでですが、怪我の予防で運動前に行うストレッチってどんな意味があると思いますか？...

おはようございます☀️ 丸山です😊 去年の12月の初め頃、母校でのジョブラーニングという授業に協力するため、お仕事に関するインタビューを受けました👏 改めてですが、ジョブラーニングとは、学生が様々な職業について学ぶという授業で、私はスポーツメイトでの活動・設立の背景など...

こんばんは😊 川村コーチです😆 ソフトテニスをするとエネルギーを消費するのでとってもお腹が減ります🙂 たまにはガツンと油っぽいもの食べたいな〜って時ありませんか❓笑 そんなみなさまにおすすめのガッツリご飯をご紹介したいと思います😉...

こんばんは🌙 丸山です🍌 昨日は節分でしたね！ 皆さん豆まきはしましたか？？ 私も小学生の頃は節分で豆まきをしたときもありましたが、最近は撒かなくなりました🤔 片付けの心配をして(笑) 豆まきといえばこのような👹鬼にめがけて豆を投げますが、...

こんばんは♪ 川村コーチです😊 はじめに・・・ 最近すごく思うことがあります。 レッスン生のみなさん🙌 上達しすぎです‼️笑 『しすぎ』と表現したのはそれくらい驚くほど成長しているということを伝えたかったからです😂...

こんばんは🌙 丸山です🍌 アパート暮らしをしている丸山。 買い出しでイオンに現れることがあるのですが、イオンに行くたびに寄っていくところがあります🤔 それはタイトルでうっすらお察しの通りペットコーナです🐶 私は5年前くらいまで実家で犬を買っていました😌...

こんにちは☀️ スポーツメイトの川村コーチです😁 突然ですが、みなさんに質問です💡 ソフトテニスの陣形全て知っていますか❓ 全てわかった人はすごいです👏 本日は陣形の種類についてご説明したいと思います😉 まず何種類あるの？って話から...。...

こんばんは🌙 丸山です🍌 最近テレビで結構見かけるようになったフェイクミート。 「お肉みたいな大豆」ですが食べたことはありますか？ 実は私も証券マン時代、フェイクミートブームがくるということでその関連会社の株価の動きを追いかけ、お客様に少しばかり喜んで頂いたという懐かし...

こんばんは💡 川村コーチです😉 今年は全然雪が降らなくて良いな〜と話していたら昨日ちゃんと降りましたね😉笑 ちゃんと雪かきしました👍 とりあえず雨になって溶けて欲しいなと願うばかりです🙏 本題ですが、またまた新ラケットが登場します‼️ その名は・・・...

こんばんは🌙 丸山です🍌 毎日寒いですね😵 しかし！そんなあなたに朗報！！ 今日は寒い冬に役立つ情報をお伝えします👏 普段皆さんは暖を取るため、エアコンやストーブを利用されると思いますが、エアコンの暖房とストーブはどちらの方が料金を抑えて利用できるのかご存知でしょう...

こんにちは☀️ スポーツメイトの川村コーチです😁 年末年始のお休みが終わり通常通りのレッスンが始まりました✨ 約2週間の時間が空いてからの運動でお客様から筋肉痛になりました‼️とのご意見をいただいております😂 実は筋肉というのは運動をしなければ日に日に弱体化してしまうの...