夏の合図☝️

こんにちは☀️

丸山です😊


身につけるテニスウェアも長袖から半袖になり、着々と暑いと感じる日が増えてきました💦


しかし、カレンダーを見るとまだ5月末…

夏本番が7,8月とすればまだまだ暑くなる余地が…

ドラゴンボールのフリーザでいうとまだ第2形態くらいですかね🤔笑

暦では5月5日から立夏で、既に夏は始まっているようですが、皆さんはどう感じられていますか?


レッスン終わりの皆さんの様子を伺う限り、もう夏がきている気がしています🔥


そして外に出ているときにアレを見かけるとより夏がきていると感じます☺️

かき氷です🍧

夏と言ったらかき氷!!


これをみて「あ、食べたい」と感じたならもうあなたにとっての夏はきていると言っても過言ではないと思います👐


私は不覚にも食べたいと思ってしまいました😂笑

かき氷は夏の合図です☝️

しかし、ついつい冷たいものを取りすぎると体調を崩しやすくなりますので、たまには身体が温まるものを摂って頂くと身体は喜んでくれます👏

毎日考えるのは大変ですが、週1回でもいいので実行してみてください👏


私は気が向くと白湯を飲んでいます☺️笑


週1回のテニスと週1回の身体への気遣いで暑い夏も元気に乗り越えられますように💁‍♂️

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