健康診断

こんばんは✨

丸山コーチです🍌


健康が大好きな私ですが、少し前に川村コーチと健康診断に行ってきました😁


身体測定、採血、採尿、視力聴力検査、心電図などなどの一般的な健康診断です!


知っている方もいる通り、私は大の健康大好き人間。

身体に悪いことが大嫌い‼️


しかし、日々のハードワーク(仮)により、思わぬ病が私たちを蝕んでいる可能性も拭いきれない、、、っ!


ということで毎年恒例の検査にいざ出陣!


、、したのですが、採血は何度やっても慣れませんね😭

暴れたりはしませんけど、本当に痛い!!!!笑

なんとか痛くならないようにできないものですかね😭


唯一苦手な項目です😂

他の検査は大得意なんですけどね💪


そして!


最近その健康診断結果が届きました🤲



結果は



総合判定



「B」😵


軽度の肝機能障害がみられるということでB判定。

その他の異常は見つかりませんでした🙏


結果を見たとき、本当に悔しかったです😂


私はここ最近お酒を飲んでいないのになぜ肝機能が悪くなるのか。


毎日ヨーグルトを食べているのになぜ、、!と。



でも、考えているうちに気付きました。




「最近野菜食べてないや」





私、健康大好きと言っておきながら食事が偏っておりました☺️泣



そんなわけで8月は野菜生活を頑張る!ということをここに宣言させて頂きます🔥


まずは1ヶ月頑張ります💪


みなさんも健康には気をつけましょうね💪🔥






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