こんばんは✨
丸山コーチです🍌
健康が大好きな私ですが、少し前に川村コーチと健康診断に行ってきました😁
身体測定、採血、採尿、視力聴力検査、心電図などなどの一般的な健康診断です!
知っている方もいる通り、私は大の健康大好き人間。
身体に悪いことが大嫌い‼️
しかし、日々のハードワーク(仮)により、思わぬ病が私たちを蝕んでいる可能性も拭いきれない、、、っ!
ということで毎年恒例の検査にいざ出陣!
、、したのですが、採血は何度やっても慣れませんね😭
暴れたりはしませんけど、本当に痛い!!!!笑
なんとか痛くならないようにできないものですかね😭
唯一苦手な項目です😂
他の検査は大得意なんですけどね💪
そして!
最近その健康診断結果が届きました🤲
結果は
総合判定
「B」😵
軽度の肝機能障害がみられるということでB判定。
その他の異常は見つかりませんでした🙏
結果を見たとき、本当に悔しかったです😂
私はここ最近お酒を飲んでいないのになぜ肝機能が悪くなるのか。
毎日ヨーグルトを食べているのになぜ、、!と。
でも、考えているうちに気付きました。
「最近野菜食べてないや」
私、健康大好きと言っておきながら食事が偏っておりました☺️泣
そんなわけで8月は野菜生活を頑張る!ということをここに宣言させて頂きます🔥
まずは1ヶ月頑張ります💪
みなさんも健康には気をつけましょうね💪🔥

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