9月は〇〇月間


おはようございます☀

丸山コーチです🍌


9月に入った途端急に冷えますね💨

思わずタンスから毛布を引っ張り出してしまった近頃です🥶


季節の変わり目で風邪を引かないように気をつけましょうね😛


さて、9月に入りました🍂

すっかりスポーツの秋となりましたが、そんな今月のテーマをお伝えしたいと思います🎉


9月は


ラリー月間です🔥



ソフトテニスで楽しい瞬間ランキングを作るとしたら

やはり「ラリー」が上位にくるのではないでしょうか😆✨


思い切り振り抜ける爽快なスポーツなのでラリーが続いた時は本当楽しいですよね✨


ということでラリーを続けるために必要なポイントを押さえてレッスンをしていきます🔥


スポーツには快適ないい気候にもなりましたし、ぜひロングラリーをして気持ちの良い汗を汗をかいていけたらいいですね🙌


さっそく昨日、一昨日とレッスンがありましたが、ラリーの中であるあるなボールの対応を練習したところ皆さんのラリーの回数が増えておりました👏👏


今月の終わりには皆さんが素晴らしいラリーを繰り広げているかもしれません🙏

今から楽しみです😊


今月のレッスンも楽しんでいきましょう✌️


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こんばんは! コーチの丸山です😊 退院して2週間が経ちますが、日々体を気遣うお言葉を頂きありがとうございます😂 おかげさまで完全回復まで、あと一歩といったところです✨🙆‍♂️ 腹筋が痛いので、あまり体幹に力を入れないように注意して打っているのですが、そのおかげか今まで経験してこなかった打感に出会い、毎日テニスが楽しいです😆 これこそ怪我の巧妙ですね😆 私の近頃のテーマは「いかに余分な力を

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