こんばんは丸山コーチです😊
今週もレッスンお疲れ様でした🙆♂️
レッスン終わり、みなさんはいかがお過ごしなのでしょうか🙂
レッスン生のみなさんとお話している限り、終わりに一杯！🍺という方からなにも食べない人、食べなきゃしょーがない！🍽という方まで様々ですが私はご存知の方もいる通り、レッスン終わりにはホットバナナヨーグルトです🍌
作り方を一応おさらいします！
・材料
バナナ一本
プレーンヨーグルト200g(くらい)
・作り方
①皮をむいたバナナを電子レンジ500Wで1分〜1分半チンします。
②温めたバナナにヨーグルトを追加し、電子レンジで20〜30秒チン！
③完成です！
めちゃめちゃ簡単です☺️
これをレッスン終わりに食べてます😆
しかし、今日はバナナを切らしていたのでメロンを食べてます🍈
なんでバナナがないんだ😡
と思ったんですけど、朝にバナナジュース作って食べ切ったの忘れてました😋笑
なので今夜はメロンを🍈
というご報告でした😌笑
よい夜をお過ごしください✨
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