ボール投げ

こんにちは😃

スポーツメイトの川村です😊



今日はとってもいい天気で気分も最高です☀️

こんな日は外で思いっきりテニスをしたいものです☝️

ということで15時からテニスしてきまーす👍笑



と、そんなことはおいといて🙌




スポーツメイトのスクールでたまに出てくるボール投げ⚾️

みなさんボールの投げ方を習ったことはありますか?🤔


ちなみに私はありませんでした🤤


小学生の頃、毎日のように公園に行っては野球をやったりサッカーをやったり鬼ごっこをしたり🏃


遊びの中で自然と覚えたボール投げ🙋‍♂️


目の前にいる相手に投げなきゃ!と思えば、

投げ方を教わらなくても投げられますよね?💪



実はこの投げるという動作はソフトテニスにおいても非常に重要な動作になるんです🤗


ラケットを持った瞬間、体の動作がぎこちなくなったり分からなくなったりします😓


ですが、テニスの体の使い方は野球と似ているのでイメージを沸かせるにはもってこいなんです✨



投げるときに自然と腕は円を描いて投げます。

そのしなやかさと投げるときの体重移動はテニスに活用できます👉


他にもジャンピングスマッシュはバトミントンやバレーボールなど様々な競技からテニスにつなげることができますのでぜひみなさんもそういった目線で他のスポーツを見てみてください🤩

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