ストローク強化月間

こんにちは☀️

スポーツメイトの川村です😁



今月はストローク強化月間です👏



まずはストロークを練習してラリーを一本でも長く続けられるようにしましょう☝️


ラリーは相手の打ちやすいところに返してあげるのが大前提です😉


安定して狙ったところに打てるようにみんなで頑張りましょう👍




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こんばんは! コーチの丸山です😊 退院して2週間が経ちますが、日々体を気遣うお言葉を頂きありがとうございます😂 おかげさまで完全回復まで、あと一歩といったところです✨🙆‍♂️ 腹筋が痛いので、あまり体幹に力を入れないように注意して打っているのですが、そのおかげか今まで経験してこなかった打感に出会い、毎日テニスが楽しいです😆 これこそ怪我の巧妙ですね😆 私の近頃のテーマは「いかに余分な力を

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