こんにちは、新菜です🐶
もうすぐで梅雨があけそうですね☔
予報だと7/22あたりだとか、、、
蒸し暑くて苦しい時期が終わる～
って思えば灼熱の夏が待ってますね🥵
外での練習や試合が辛い時期ですね～
皆さんはどんな対策をしていますか？
室内でも、日陰でも熱中症になる
事があるので、しっかり対策していきましょう💪
今までは水2リットルのペットボトルを
そのままベンチに持っていってたのですが
いつもお湯になってたので
最近クーラーバックデビューしました✨✨
これあるとイイよ！
ってアイテムがあれば是非教えてください🥹
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